现年56岁香港女星杨羚，当年因为样子清纯，再加上一张娃娃脸，她在TVB多年以来，一直都是饰演一些妹妹或者女儿的角色，曾在TVB经典剧集《大时代》饰演刘青云的妹妹“方敏”一角而被大家熟知，不过她在2000年与圈外老公结婚后，她便淡出幕前，专心在家相夫教子，很少在公开场合露面。
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近日，TVB老戏骨韩马利在社交网晒出一张与好友聚会的照片，已经很久没有露面的杨羚是坐上客之一，从照片中我们可以见到，杨羚一头到肩的长发，身穿黑色上衣配搭牛仔裤，虽然身形还是那么的圆润，但是皮肤嫩白紧致的，看上去减龄不少，还是那么的冻龄，完全不像是一个将近60岁的人。
其实杨羚在在退出幕前的这些年，她一直都是保持着这么圆润的身形，但是她曾受访表示，因为婚后已经习惯在家里吃饭，自己很喜欢下厨但是更是爱吃，所以胖了不少，不过她就很自豪地表示，老公一点都不介意自己胖，看到她那么努力打理家里觉得很满足，但是大前提首先是要健康，不会再要求有多漂亮多美。
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杨羚出身演艺世家，外公是著名演员兼粤剧名伶刘克宣，而舅舅更是亚洲电视镇台之宝刘志荣，当年她与好友蓝洁瑛相约一起报考TVB艺人训练班，但最后因为害怕没有去考试，而相反蓝洁瑛就进入了TVB，所以最后她在21岁才加入TVB，因为样子清纯甜美，在TVB时期也是参演过多部剧集，在剧集《大时代》饰演的方敏更是成为她的代表作。
不过2000年杨羚就选择与老公黄建崇结婚，淡出幕前专心照顾家庭，先后为老公诞下一子一女，现年22岁的大儿子黄乐天以及18岁的小女儿黄乐童，不但两个都是运动健将，小女儿还完美遗传了妈妈的美貌，随着子女逐渐长大，早在2019年，她曾一度出来拍摄饮食节目，因为保养得宜，还是一副娃娃脸，让人看上去就好像20多岁的少女一般，去年杨羚也曾有份参演过电影《风再起时》。
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